サウナ：北欧

投稿2026年03月11日10:58

こんにちは

上野にあるサウナ北欧で整いました！

<曜日> 月曜日

<時間> 12時〜15時

<人数> 約15人

<サウナ温度> ２種類 約90度 約105度

<サウナ湿度> 2種類 高 やや高

<サウナ体感> 2種類 熱 熱熱

<水風呂水温> ※約17度

<水風呂体感> やや冷

<外気浴> 有 都会での外気浴 整う

<特徴> 北欧カレー美味しい

<個人的なととのい度> ★★★★★★★★★

※水風呂の水温はApple Watchでの計測